#25 Det tar tid – och det är okej
Vi vet det egentligen.
Att förändring tar tid.
Att ingenting som ska hålla livet ut kan tvingas fram över en natt.
Ändå blir vi frustrerade när vi inte ser resultat direkt. När det inte går så snabbt som vi hoppats. När motivationen dalar och det inte känns lika spännande längre.
Jag har själv gått i fällan.
Sett mig själv framför en spegel, hållit i något plastigt träningsredskap jag köpt efter att ha sett ett överentusiastiskt TV-shop-klipp.
Tre minuter om dagen. Magrutor på köpet.
Det låter ju så lockande.
Men livet funkar inte så.
Och utveckling funkar definitivt inte så.
Vill du förändra något – på riktigt – så behöver du ge det tid, tålamod och upprepning.
Precis som med träning, kost, sömn eller relationer: Det du matar över tid, det växer.
Det kan kännas orättvist.
Det kan kännas långsamt.
Men det du bygger långsamt är ofta det som håller bäst.
Du som är mitt i något just nu – kanske en förändring, en process, en nystart – du behöver påminnas om att det inte ska gå snabbt.
Du behöver inte rusa i mål.
Det viktiga är att du fortsätter röra dig framåt, även de dagar det knappt känns som att du tar ett enda steg.
Titta bakåt ibland.
Inte för att fastna där, utan för att se hur långt du faktiskt har kommit.
Du är inte på samma plats som när du började – även om det känns så ibland.
Och det är beviset på att det du gör fungerar.
Så stå kvar i processen.
Ge den luft. Ge den näring. Ge den tid.
Och ge dig själv den respekt du förtjänar – att få vara mänsklig under tiden.
Det är inte meningen att du ska vara klar nu.
Du ska vara på väg.
Och det räcker.
